W zależności od poziomu zaawansowania, w pierwszej kolejności realizowany jest następujący program szkoleniowy:

– poznanie terminologii używanej w windsurfingu
– przyswojenie zasad bezpieczeństwa, przepisy, pierwszeństwo na wodzie
– ćwiczenia na sucho, na brzegu
– taklowanie pędnika, przygotowywanie deski
– przenoszenie sprzętu
– podnoszenie pędnika z wody wraz z łapaniem równowagi
– utrzymywanie kursu
– ostrzenie na wiatr, odpadanie z wiatrem
– zwrot przez sztag oraz zwrot przez rufę.

W miarę nabierania umiejętności uczestnicy przechodzą na następny etap:

– wchodzenie w ślizg
– pływanie w trapezie
– pływanie w footstrapach
– start z wody
– zwroty na bojach
– rufa w ślizgu
– szybki sztag
– wyścigi na bojach
– freestyle słabo-wiatrowy i silno-wiatrowy.